Płatki orkiszowe z mlekiem i owocami
- płatki orkiszowe pełnoziarniste lub owsiane 30g 3 łyżki
- mleko 1,5% 250 ml szklanka
- kilka malin, truskawek i borówek amerykańskich
Płatki zalać zimnym mlekiem, poczekać kilka minut aż troszkę napęcznieją i ugotować. Czas gotowania to około 3-5 minut w zależności od rodzaju płatków. Płatki błyskawiczne wystarczy zalać gorącym mlekiem.Do ugotowanych płatków dodać owoce i ... smacznego :)